Conciliación del sueño: Tomar 1 cápsula antes de acostarse.

Desfase horario: Tomar 1 cápsula por la noche, el día del viaje y los 4 posteriores al mismo.

No tomar en caso de alergia o hipersensibilidad a alguno de sus ingredientes.
Se desaconseja su uso durante el embrazo y la lactancia.
No superar la dosis diaria recomendada.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
Es importante seguir una dieta variada y equilibrada, así como un estilo de vida saludable.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Si está bajo tratamiento depresivo no utilizar Arkosueño® Melatonina 100% vegetal sin consejo médico.
No asociar con la toma de somníferos u otros sedantes.
Proteger de la luz, del calor y de la humedad.